益生菌的功效是可以預(yù)防和改善腹瀉，還能有效的調(diào)節(jié)因?yàn)榉每股囟蚱颇c道菌群平衡的癥狀，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌還有助于平衡腸道菌群恢復(fù)正常腸道。

舉措建議

建議選擇正規(guī)的中醫(yī)院就診，在中醫(yī)診斷下明確病因后進(jìn)行益生菌補(bǔ)充，可以服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充益生菌，也可以通過飲食補(bǔ)充益生菌。

注意事項(xiàng)

可以喝酸奶，酸奶里面含有豐富的益生菌和鈣，可以平衡腸道菌群，改善飲食引起的消化不良和腹瀉，平時要注意腹部保暖。