產(chǎn)后奶水少的改善方法，首先一定要讓寶寶頻繁吸吮，刺激乳房。其次產(chǎn)婦要掌握正確的喂奶姿勢，不要等脹奶了才喂寶寶。而且要合理搭配飲食，豐富營養(yǎng)，放松心情。如果患有乳腺疾病，應(yīng)及時接受治療。

原因分析

奶水的產(chǎn)生是由于嬰兒吸吮乳頭，刺激乳頭部位的神經(jīng)，讓神經(jīng)將需要奶水的信息傳輸給大腦，大腦就會分泌催乳素，因此來分泌奶水。但是孕婦喂奶姿勢、飲食營養(yǎng)、情緒變化、乳腺疾病都會影響奶水的分泌。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后一旦出現(xiàn)奶水少的情況，應(yīng)及時咨詢保健醫(yī)生，按照醫(yī)生的指導(dǎo)來采取增加奶水的措施，切勿拖延。