生產(chǎn)之后的女性，是不可能依靠喝任何物質(zhì)達(dá)到減肥的效果的。想要減肥，最終還是要依靠合理的飲食配合適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

舉措建議

產(chǎn)后的女性想要減肥，不可以隨意喝任何的中成藥物或者是減肥類(lèi)藥物。不要喝茶飲。這些物質(zhì)都有可能通過(guò)乳汁被孩子攝取，影響孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

注意事項(xiàng)

生產(chǎn)之后的女性不要長(zhǎng)期的臥床休息，可以適量的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)散步、慢跑或者是瑜伽等運(yùn)動(dòng)，達(dá)到幫助減肥的目的。另外飲食上不要吃過(guò)多的高脂肪食物。