通常情況下，在月經(jīng)期間或者生理期的前后幾天都不能做足療。如果做了足療可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前，這樣就影響了月經(jīng)的周期。

原因分析

足療是起到活血化瘀的作用，如果在經(jīng)期前幾天做了足療，很有可能會(huì)讓經(jīng)期提前。并且可能會(huì)讓月經(jīng)周期出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

舉措建議

在經(jīng)期間前可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食安排得當(dāng)，可以吃清淡的食物，不能吃生冷或者辛辣的食物。平時(shí)注意保暖，不要受涼，也不要經(jīng)常熬夜。