月經(jīng)期間盡量不要做足療按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ缓芏?，足部按摩?huì)加速身體的代謝會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，造成貧血或失血過多會(huì)身體有影響。

原因分析

月經(jīng)期間盡量不要做足部按摩，因?yàn)樵陆?jīng)期間人體的免疫力差，足部按摩是通過刺激人體的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)來減輕人體疲勞的，穴位刺激會(huì)使體內(nèi)的血液循環(huán)加速，造成子宮收縮強(qiáng)烈可導(dǎo)致子宮的出血量增加。

舉措建議

所以在月經(jīng)期間最好不要做足底按摩，要多增加營(yíng)養(yǎng)，多喝雞湯，排骨湯，多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)高的食物，多喝些溫開水，多注意休息。