女性在來例假的時候最好不要按摩。按摩可能會誘發(fā)出現(xiàn)子宮收縮的情況，導(dǎo)致月經(jīng)周期延長。

舉措建議

女性在來例假期間最好不要進(jìn)行按摩、拔罐等一些活動。這些活動可能會對女性的子宮造成刺激，影響女性正常的月經(jīng)周期。

注意事項(xiàng)

女性可以在月經(jīng)結(jié)束后的2~3天內(nèi)進(jìn)行按摩、理療等一些保健活動，從而幫助促進(jìn)全身的血液循環(huán)，以維持女性的身體健康。月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些慢跑等運(yùn)動，來幫助維持女性的身體健康。