蓮子屬于一種中藥，由于它富含蛋白質(zhì)，而且含有鈣、磷、鉀等多種微量元素，對女性的身體能夠提到一定的調(diào)理作用，尤其是有的女性流產(chǎn)后氣血虛，很疲憊，吃蓮子可以緩解疲勞的。

舉措建議

1.流產(chǎn)后可以吃蓮子，可以把蓮子拿來燉湯，也可以煮粥喝。

2.吃蓮子需要適量，不可以貪多，因為要是一次性吃太多蓮子，可能會引起腹瀉。

注意事項

1.流產(chǎn)后要重視個人衛(wèi)生，在排惡露期間每天要多更換護墊。

2.流產(chǎn)后一個月內(nèi)先不要性交，因為此時女性免疫力低下，容易發(fā)生感染。