蓮子屬于一種中藥，由于它富含蛋白質(zhì)，而且含有鈣、磷、鉀等多種微量元素，對(duì)女性的身體能夠提到一定的調(diào)理作用，尤其是有的女性流產(chǎn)后氣血虛，很疲憊，吃蓮子可以緩解疲勞的。

舉措建議

1.流產(chǎn)后可以吃蓮子，可以把蓮子拿來(lái)燉湯，也可以煮粥喝。

2.吃蓮子需要適量，不可以貪多，因?yàn)橐且淮涡猿蕴嗌徸?，可能?huì)引起腹瀉。

注意事項(xiàng)

1.流產(chǎn)后要重視個(gè)人衛(wèi)生，在排惡露期間每天要多更換護(hù)墊。

2.流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)先不要性交，因?yàn)榇藭r(shí)女性免疫力低下，容易發(fā)生感染。