流產(chǎn)后10天建議不要喝蓮子心，蓮子心本身屬于涼性的，喝了以后可能會(huì)導(dǎo)致女性腹瀉。在這個(gè)時(shí)期女性最主要的就是以保暖為主。

舉措建議

建議要多喝溫開水，蜂蜜水和柚子水效果就不錯(cuò)。少吃一些涼性食物。以免引起腸胃的不適，對(duì)流產(chǎn)以后女性的身體是不利的。同時(shí)要多吃一些容易消化的食物，否則可能會(huì)引起便秘。

注意事項(xiàng)

注意要保持良好的飲食習(xí)慣與作息習(xí)慣，多休息避免過度勞累。在飲食上也要注意不要吃辛辣刺激易上火的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。