剖腹產后運動減肥大概在手術后一個月以后，如果感覺到傷口疼痛，要立即停止，并且到醫(yī)院檢查治療，不要為了減肥過早開始劇烈運動，不僅影響產后恢復，傷口裂隙，弊大于利。

舉措建議

剖腹產手術后，可以在室內起床鍛煉，目的是促進消除惡露，促進腸胃蠕動，促進子宮盡快恢復，促進產后排便通暢，避免下肢靜脈血栓形成。

注意事項

注意不要太早長時間做劇烈運動，建議可以半年后做有規(guī)律的運動。