產(chǎn)后三天奶水不足可以通過用熱毛巾敷在乳房上來進行通乳的，還可以采取專業(yè)的按摩方式來使乳汁分泌的。

舉措建議

建議你去醫(yī)院進行面診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物生乳汁口服液來進行治療的，還可以讓寶寶多吸允自己的乳頭來使乳汁分泌的。

注意事項

注意平時保持良好的心態(tài)，不要過于的焦慮，也不要長期的熬夜，要保持充足的睡眠時間，多吃含有營養(yǎng)物質(zhì)的食物，不要吃含有辣椒的食物。