大姨媽來了不建議喝中藥，很多中藥都是以滋補、活血益氣為主的，在姨媽來時還喝中藥會導致出血量過多，通常等例假過后3-5天才能繼續(xù)服用藥物。

原因分析

大姨媽來了不喝中藥的原因：藥效會使大姨媽周期變長，月經(jīng)量增加，這是非常不利于月經(jīng)自身的規(guī)律，可能會造成下次月經(jīng)推遲。

舉措建議

月經(jīng)不調(diào)建議常吃新鮮的蔬菜，如菠菜、大白菜、卷心菜、西紅杮等可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有時間還可以泡澡來舒緩身心，同時能促進血管的擴張，加速血液的循環(huán)，讓身體來得更加健康。