孕吐反應(yīng)緩解方法是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B和維生素C類的藥物來緩解孕吐。還要遠(yuǎn)離濃烈的氣味，如果需要做飯需要做好廚房的通風(fēng)工作，另外還要注意做好臥室的通風(fēng)換氣，可以在房間里噴幾滴檸檬汁也有助于緩解孕吐，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)也有助于緩解孕吐。

舉措建議

出現(xiàn)孕吐反應(yīng)在日常生活中少食多餐，可以每兩、三個(gè)小時(shí)就吃點(diǎn)東西，避免辛辣刺激的食物，避免過冷過硬的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還可以吃蓮子、姜片、酸梅、甘蔗等食物來緩解孕吐，要注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，注意保暖，避免受涼。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。