如何緩解早期孕吐反應
2022-02-17
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懷孕早期出現(xiàn)孕吐反應,要注意調整心態(tài),保持積極樂觀的情緒,不要太過緊張,焦慮,避免情緒激動,加強自信心。期間可以選擇少吃多餐,適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,喝一些米粥等易消化的流質飲食。
必要時,也可以遵醫(yī)囑選擇維生素b6等藥物進行治療。
舉措建議
建議懷孕期間要遵醫(yī)囑按時進行產檢,懷孕早期胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定,要避免同房性生活,需要靜養(yǎng),保證充分的睡眠以及休息。
有孕吐反應時,盡量避免接觸一些容易誘發(fā)嘔吐的氣味,食品等等,避免早起空腹。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎靜
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 副主任醫(yī)師