懷孕初期緩解孕吐反應一般可以聽從專業(yè)醫(yī)生指導補充維生素進行緩解，同時還應注意避免早晨空腹,吃飯的時候控制飲食量，最好不要吃太多，但是可以多吃幾餐，不要吃一些具有刺激性和氣味比較大的食物等。

但要是孕吐癥狀嚴重，則需要到醫(yī)院做尿液常規(guī)檢查，查看是否出現(xiàn)酮體，再做出相應治療。

舉措建議

1.在懷孕期間也可以堅持，每天進行適量的散步鍛煉，或者是做孕婦可以做的瑜伽運動等，對于緩解孕吐癥狀也是有益處的。

2.在懷孕期間盡量適當調整自己，學會放松，避免壓力過大和精神緊張，同時也容易導致孕吐癥狀加重。