孕吐時(shí)可以食用燒餅、餅干、烤饅頭等堿性的食物來緩解孕吐，另外可以食用櫻桃，百香果，堅(jiān)果食物來緩解孕吐，也可以遵醫(yī)囑使用緩解孕吐的理療腕帶。

孕吐的原因有內(nèi)分泌因素，體內(nèi)絨毛膜促性腺激素水平升高，另外也和精神過度緊張、憂慮等有關(guān)系。

舉措建議

懷孕早期建議注意休息，避免同房，不要接觸有毒的物質(zhì)，不要接觸射線，避免食用吃半生不熟的食物，婦麻辣燙，火鍋，路邊攤的食品都不能吃。

心情上一定要注意放松，否則可能會(huì)加重孕吐癥狀，注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。