腹直肌分離的癥狀：主要是孕產(chǎn)婦腹壁的皮膚、肌肉特別松弛，原本平衡的腹部肌肉，如腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌，出現(xiàn)失衡情況，進(jìn)而引發(fā)腰背酸痛，是因?yàn)榍案贡诘募∪夤δ懿皇翘貏e好，肌肉出現(xiàn)了分離，導(dǎo)致腰背肌承受的壓力更過大，腰背酸痛更加厲害。

腹直肌分離的危害：腹直肌長時(shí)間分離有可能會(huì)導(dǎo)致盆腔、腹腔臟器的移位，腹直肌分離比較嚴(yán)重的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)臍疝、小腸疝氣等問題。

舉措建議

妊娠分娩無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都有導(dǎo)致腹直肌分離的可能，導(dǎo)致腹直肌分離的主要原因還是因?yàn)樾律鷥后w重大及孕婦體質(zhì)因素。腹直肌分離的治療時(shí)機(jī)為產(chǎn)后第6周到產(chǎn)后6個(gè)月，治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，通常在產(chǎn)后6周后建議進(jìn)行腹直肌鍛煉。