在備孕期間喝豆?jié){是可以促進(jìn)排卵，因?yàn)榇蠖巩?dāng)中也富含了大豆異黃酮，而這種是屬于一種植物雌激素，所以可以起到促進(jìn)卵泡發(fā)育的作用，另外豆?jié){里面所富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){對(duì)于身體也能夠起到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的作用。

舉措建議

在喝豆?jié){的時(shí)候要將豆?jié){煮熟了之后再進(jìn)行食用，備孕期間也是需要注意其他食物的添加，例如青菜水果，以及魚(yú)肉，瘦肉等各種物質(zhì)都是需要添加，平時(shí)保持良好的心情，避免精神壓力過(guò)大，如果在備孕期間月經(jīng)停止，需要及時(shí)到醫(yī)院確診是否懷孕。