記憶力下降是40～60歲的知識女性之中的常見病癥，近來記憶力下降的年齡有年輕化的趨勢。面對記憶力下降的現(xiàn)象，患者需要正確的參與自我調(diào)節(jié)，保持樂觀、向上的態(tài)度，可以有效的改善該病癥。

原因分析

1、導(dǎo)致記憶力下降的原因可能是由于近代社會中人類的生活壓力過大，導(dǎo)致精神壓力刺激過大引發(fā)的。

2、一些不好的情緒，包括抑郁、焦慮等情緒會影響人們的思維，進而會導(dǎo)致記憶下降的現(xiàn)象。

3、可能是由于長時間的睡眠無法得到滿足，或者睡眠質(zhì)量不好，也會影響到記憶力的下降。

4、疾病與增長的年齡也會導(dǎo)致記憶力出現(xiàn)下降的現(xiàn)象。

注意事項

出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象，患者需要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，防止是老年癡呆的前兆。