孕婦記憶力下降怎么辦
2020-10-13
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孕婦出現(xiàn)記憶力下降,有可能是受到體內(nèi)激素水平影響造成的,女性在懷孕之后,身體也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變,比如食欲不振,惡心,嘔吐,子宮受到壓迫等,導(dǎo)致孕婦休息不好,從而引起記憶力下降,有可能是疾病引起,比如腦部腫瘤,甲狀腺功能減退等,也會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。
舉措建議
懷孕期間要注意加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃一些營養(yǎng)大腦的食物,比如核桃,花生,動(dòng)物肝臟,雞蛋,牛奶,魚類等食物,要注意營養(yǎng)均衡,避免營養(yǎng)過于單一,影響胎兒生長發(fā)育,不要熬夜,不要過度用腦,多注意休息,按時(shí)去醫(yī)院做孕期檢查。
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