經(jīng)期盡量不要剪頭發(fā)和洗頭發(fā)，因?yàn)榕栽诮?jīng)期的時(shí)候身體十分虛弱，此時(shí)身體的免疫力和抵抗力出現(xiàn)了下降。如果必須剪頭發(fā)和洗頭發(fā)，則必須要馬上用吹風(fēng)吹干，防止出現(xiàn)著涼的情況。

原因分析

經(jīng)期女性的身體十分虛弱，特別容易受寒，從而加重痛經(jīng)的情況。所以在經(jīng)期洗頭發(fā)必須要及時(shí)吹干，防止寒氣通過(guò)頭皮滲入身體內(nèi)部，使痛經(jīng)的情況更加嚴(yán)重。

舉措建議

建議在經(jīng)期盡量不要剪頭發(fā)洗頭發(fā)，也不要碰冷水，而是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ嗪纫恍╅_(kāi)水和熱湯，對(duì)于緩解經(jīng)期的疼痛有很好的幫助。