來例假前乳房脹痛是一種正常的經(jīng)前反應(yīng)，如果這種脹痛是生理性的話是不需要采取任何治療方法的，例假來了之后疼痛感就會(huì)減輕。但如果脹痛是病理性的話，是需要去醫(yī)院做檢查后再進(jìn)行診斷和治療。

原因分析

例假前乳房脹痛是一種經(jīng)前期緊張綜合癥，由于內(nèi)分泌失調(diào)引起。

舉措建議

這個(gè)時(shí)候不要太過擔(dān)心，保持好心情舒暢，不要吃太多生冷、辛辣刺激的食物。多吃一些低脂肪、高纖維的食物，或者一些新鮮的水果和蔬菜。