月經來之前發(fā)生乳房脹痛的現象，這是正常的生理現象，這是體內雌性激素增加的原因。當女性月經來時，要注意選用質量好、正規(guī)廠家產出的衛(wèi)生巾，而且要勤換衛(wèi)生巾和內褲，每天用溫水清洗下體，保持干凈衛(wèi)生。

舉措建議

女性在月經期間要注意補充營養(yǎng)，避免熬夜，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。月經期間保持心情愉快，工作上不要總是體力勞動，注意休息。不要著涼，注意身體的保暖，夏天時不要待在有空調的地方太久。