大部分女性都會在來例假前出現(xiàn)乳房脹痛的情況，一般在月經(jīng)來潮之后，癥狀就會得到緩解，另外在來月經(jīng)之前，體內(nèi)的激素水平會有一些波動，所以會有各種的經(jīng)期表現(xiàn)，其中就會出現(xiàn)乳房脹痛，全身乏力等癥狀。

舉措建議

建議在出現(xiàn)乳房脹痛的時候，盡量不要對乳房進行擠壓，避免到人多擁擠的地方，以免碰到乳房增加疼痛感，如果疼痛比較嚴重，可以選擇對乳房進行熱敷，另外在月經(jīng)來潮的時候也要注意經(jīng)期的衛(wèi)生。