想要治療便秘的話，可以多吃一些高纖維的食物，比如有紅薯，香蕉，芹菜等，另外也要多喝水，這樣才能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，保證大便順利地排出。

舉措建議

建議患者平時(shí)需要注意飲食，通過飲食進(jìn)行調(diào)理腸胃，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如有香蕉，蘋果等，都是有助于排便的。

注意事項(xiàng)

需要注意的是患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要有定時(shí)排便的習(xí)慣，每天至少喝八杯水以上，這樣才能防止便秘的情況出現(xiàn)。