經期并不是完全不能吃一點榴蓮，可以少量的食用，不能大量食用榴蓮的原因是，榴蓮是屬于溫熱的水果，有活血的作用，以免引起崩漏。

舉措建議

經期對于宮寒的痛經患者，是可以少量的食用榴蓮的，而且能夠有效的緩解痛經的癥狀，但是大量的食用榴蓮是不利于女性月經期間健康的。

注意事項

經期的女性朋友可以少量的吃榴蓮，榴蓮的糖分比較高，所含的氨基酸是比較豐富的，所含的鋅也豐富，需要注意在經期食用榴蓮的量一定不能過多。