剖宮產(chǎn)后奶水少，可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)增加奶水分泌，多吃豬蹄，魚(yú)湯一類促進(jìn)乳汁分泌的食物，還可以通過(guò)按摩乳房來(lái)促使乳腺暢通。

舉措建議

剖宮產(chǎn)后奶水少，建議采取以下措施:

1.飲食上多吃鯽魚(yú)湯一類下奶的食物。

2.由專業(yè)推拿師進(jìn)行乳房按摩，促進(jìn)乳腺暢通。

3.盡可能增加增加喂奶次數(shù)，通過(guò)胎兒吸吮乳房來(lái)刺激乳汁分泌。

注意事項(xiàng)

剖宮產(chǎn)后要注意多休息，保持良好的心態(tài)，避免身體過(guò)于勞累。