剖宮產(chǎn)后奶水少，可以通過飲食調理來增加奶水分泌，多吃豬蹄，魚湯一類促進乳汁分泌的食物，還可以通過按摩乳房來促使乳腺暢通。

舉措建議

剖宮產(chǎn)后奶水少，建議采取以下措施:

1.飲食上多吃鯽魚湯一類下奶的食物。

2.由專業(yè)推拿師進行乳房按摩，促進乳腺暢通。

3.盡可能增加增加喂奶次數(shù)，通過胎兒吸吮乳房來刺激乳汁分泌。

注意事項

剖宮產(chǎn)后要注意多休息，保持良好的心態(tài)，避免身體過于勞累。