女性懷孕七個月的時候?qū)儆趹言械闹型砥?，此時晚餐需要營養(yǎng)均衡，葷素搭配，同時避免吃過飽?？梢赃m當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃含纖維素豐富的食物，避免引發(fā)孕期便秘的發(fā)生。同時可以適當(dāng)喝一些牛奶，增加蛋白質(zhì)和鈣的補(bǔ)充，同時多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要定期做好產(chǎn)檢工作，如果出現(xiàn)有身體不適的情況，及時就診治療，避免盲目服藥。

同時懷孕的前后三個月應(yīng)該避免同房，以免造成流產(chǎn)，懷孕晚期注意監(jiān)測好胎動，如果出現(xiàn)胎動過快或者過慢的情況，及時就診。