在懷孕期間，晚餐也可以適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，例如可以喝一些小米粥、大米粥或者是吃一些魚肉、雞肉，但是也不能夠吃太多難以消化的食物，因為吃太多難以消化的食物很有可能會造成營養(yǎng)不良，或者是出現(xiàn)腸胃不舒服等癥狀，也有可能會引起及時等現(xiàn)象。

舉措建議

孕期雖然補充營養(yǎng)是十分重要的，但是不管是哪一種的食物，都要避免吃的太多，尤其是在孕后期，如果吃的太多，不僅會導致孕婦自身發(fā)胖，也有可能會導致胎兒出現(xiàn)巨大，而對生產也會產生比較大的難度。