產(chǎn)后是要及時(shí)進(jìn)行收盆骨的，如果是順產(chǎn)的話，在產(chǎn)后兩天左右，就可以使用一些收盆骨的方法，可以利用盆骨的固定帶來收盆骨。如果是剖腹產(chǎn)的話，建議在七天之后再進(jìn)行，可以讓專業(yè)人士來進(jìn)行收盆骨，避免出現(xiàn)一些不良影響。

舉措建議

在睡覺時(shí)可以盡量采取側(cè)臥，有助于收盆骨。另外可以做一些康復(fù)訓(xùn)練，來促進(jìn)盆骨的收縮。要注意做好產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的情況，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣剡\(yùn)動(dòng)，有助于身體的恢復(fù)。要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃蛋白質(zhì)比較豐富的食物。