順產(chǎn)盆骨帶，只要腹部不再有疼痛感，在2~3天內(nèi)就可以用盆骨帶來輔助恢復盆骨，如果不能確定能否佩戴，可在醫(yī)生的指導下使用，盆骨恢復的最佳時間在產(chǎn)后一年之內(nèi)，在佩戴的時候需要松緊適宜，不要勒得過緊，飯前和睡覺時不要佩戴。

舉措建議

在生完寶寶之后要多注意休息，家屬要幫助產(chǎn)婦照顧寶寶，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，營養(yǎng)要均衡，少食多餐，細嚼慢咽，有助于食物消化吸收，不要長時間臥床，要適當下床活動。