剛懷孕要多吃什么水果
2020-01-16
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在懷孕期間什么水果都可以適當?shù)某砸恍?,在吃水果的時候也不要太過于單一,是可以吃一些櫻桃葡萄,蘋果之類的,因為水果里面的維生素還有營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的,適當?shù)某砸恍┧彩悄軌蜓a充身體里所需要的營養(yǎng)。
舉措建議
在懷孕初期的時候也是需要多注意休息,保證充足的睡眠,在懷孕初期的時候也是需要多吃營養(yǎng)價值比較豐富的食物,但是不管是哪種食物,也都需要避免暴飲暴食,在懷孕早期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸,孕早期也要避免進行性生活。