孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進(jìn)食，吃水果的時(shí)機(jī)最好在兩餐之間，不要大量進(jìn)食水果甚至影響正餐。懷孕期間建議孕婦吃時(shí)令的水果，不過不要吃山楂，木瓜，苦瓜這些會(huì)刺激子宮收縮進(jìn)而誘發(fā)流產(chǎn)，另外蘆薈中也含有大黃素，會(huì)導(dǎo)致孕婦腹瀉 。

舉措建議

在孕早期的時(shí)候，建議孕婦吃西柚，蘋果，葡萄，柳橙和香蕉等。在孕早期，準(zhǔn)媽媽最好選擇以中性水果為主，熱性的水果如果要吃一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就能起到寒熱中和的作用。