懷孕初期的時(shí)候，一般是不建議吃辛辣的食物，像刺激性的食物也是不建議吃的，在懷孕之后，飲食上最好是可以選擇一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣也可以避免對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，在日常的飲食當(dāng)中，要注意養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。

舉措建議

在懷孕之后，除了要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配之外，也需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣也能夠了解自身的身體狀況以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，同時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，建議穿棉質(zhì)寬松型的內(nèi)衣內(nèi)褲。