女性檢查出來(lái)懷孕之后要避免飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)刺激子宮收縮，有可能會(huì)造成流產(chǎn)，另外也要少吃一些辛辣刺激的食物，螃蟹，甲魚，黑木耳等具有活血通絡(luò)作用的食物要避免食用。

舉措建議

在懷孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸，來(lái)預(yù)防胎兒畸形，平時(shí)可以吃一些魚類，動(dòng)物肝臟，瘦肉，新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制食品等，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。

注意事項(xiàng)

孕期的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有均衡的營(yíng)養(yǎng)，另外要注意少食多餐，盡量少吃一些含糖量較高的食物，以免出現(xiàn)妊娠期糖尿病。