女性檢查出來懷孕之后要避免飲酒，因為酒精會刺激子宮收縮，有可能會造成流產(chǎn)，另外也要少吃一些辛辣刺激的食物，螃蟹，甲魚，黑木耳等具有活血通絡(luò)作用的食物要避免食用。

舉措建議

在懷孕前三個月需要補充葉酸，來預(yù)防胎兒畸形，平時可以吃一些魚類，動物肝臟，瘦肉，新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制食品等，對胎兒的成長發(fā)育是有好處的。

注意事項

孕期的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有均衡的營養(yǎng)，另外要注意少食多餐，盡量少吃一些含糖量較高的食物，以免出現(xiàn)妊娠期糖尿病。