在坐月子期間正常的飲食一般并不會導致回奶的，所以也不用太過的擔心，另外在坐月子期間，如果乳汁分泌較少的話，也是可以適當?shù)暮纫恍模@樣也是可以促進乳汁的分泌，例如可以喝一些豬蹄湯或者是喝一些鯽魚湯。

舉措建議

在坐月子期間，除了要注意營養(yǎng)的均衡之外，也要注意個人的衛(wèi)生情況，尤其是在惡露排除期間的女性，也需要及時的更換衛(wèi)生間，同時內(nèi)褲也應該選擇棉質(zhì)寬松型的內(nèi)褲，及時的進行清洗和更換。