回奶老是溢奶可以先用熱毛巾熱敷乳房，能緩解溢奶的現(xiàn)象，還可以適當(dāng)吃些韭菜，也有回奶的效果。

如果回奶期間有嚴(yán)重溢奶的現(xiàn)象，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些能夠回奶的中西藥，劑量要把握好。

舉措建議

1、在回奶期間一定要注意飲食，最好避免吃大量含糖分多的食物，或者大量喝糖水，也要少吃肉類(lèi)食物等。

2、回奶期間媽媽也可以給寶寶適當(dāng)按摩一下，合理的推拿按摩也可以幫助刺激乳汁不再分泌，也能避免溢奶的。