剖宮產(chǎn)后最好以休養(yǎng)為主，不要熬夜，保證充足的睡眠，如果想要做運(yùn)動的話，可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動。

可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動，散散步等等。注意運(yùn)動時一次性時間不要太長。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，尤其排惡露期間，還要勤換衛(wèi)生巾。房間里要定時的開窗通風(fēng)，保持空氣清新，溫濕度適宜。

剖宮產(chǎn)后要注意，一開始不要做一些劇烈的運(yùn)動，每次運(yùn)動時間可以逐漸遞增。