女性產(chǎn)后是可以吃即食燕窩的，因?yàn)榇蟛糠峙援a(chǎn)后骨盆、陰道、子宮等器官組織可能會(huì)受到一定的創(chuàng)傷，而燕窩中富含比較豐富的蛋白質(zhì)，此時(shí)適當(dāng)吃些燕窩能較好的促進(jìn)身體組織器官的修復(fù)。

舉措建議

1、女性產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)要加強(qiáng)對身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)增加攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白及各類礦物質(zhì)的食物，適當(dāng)多休息，避免較大幅度的動(dòng)作。

2、產(chǎn)后要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識(shí)及作息習(xí)慣，保持外生殖器衛(wèi)生清潔，盡量避免熬夜。