最好是在產(chǎn)后半個月之后再吃燕窩是比較好的，因為燕窩的營養(yǎng)價值是比較豐富的，可以滋陰潤燥，但如果產(chǎn)婦過早的使用一些補品，也有可能會導致副作用的，所以是不宜過早的進行補充，產(chǎn)后在生完孩子之后，身體是比較虛弱的，飲食上面也需要吃一些營養(yǎng)的食物。

舉措建議

注意在產(chǎn)后一定要多喝些營養(yǎng)的湯，這樣是可以幫助產(chǎn)婦下奶的，另外飲食當中也要多吃一些含鐵的飲食，例如多吃一些豬肝，木耳，紅棗等各種食物，能夠避免產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血的情況。另外也要讓產(chǎn)婦保持充足的睡眠，保暖工作避免受涼。