剛懷孕的時(shí)候，在飲食方面可以均衡營養(yǎng)，應(yīng)該均衡營養(yǎng)的攝入各種食物，不要單一的只是一種食物，比如在平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些瘦肉魚肉之類的食物，也可以吃一些奶制品，豆制品等有營養(yǎng)的食物。

舉措建議

懷孕初期的時(shí)候是非常要注意的，因?yàn)樵趹言谐跗诤苋菀壮霈F(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以一定要注意減少同房的次數(shù)，如果發(fā)生了陰道流血或者是腹部疼痛的現(xiàn)象，一定要到醫(yī)院就診，避免發(fā)生意外的情況。