孕婦如果出現(xiàn)便秘的情況，可以通過多喝水，多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果來進(jìn)行緩解。

飲食不當(dāng)，過食辛辣刺激性食物，腸道菌群失調(diào)，硬度感染，細(xì)菌感染都有可能會引起便秘的情況出現(xiàn)。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間一定要注意飲食清淡，多吃一些清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性食物以及過于油膩的食物。

孕婦懷孕期間出現(xiàn)便秘的情況，不要盲目地使用藥物進(jìn)行治療，如果確需服用藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些相對安全的藥物。