通常情況下，女性在孕晚期的時候，子宮是處于右旋的狀態(tài)，在睡覺的時候可以采取左側(cè)臥位的姿勢，避免子宮過度的右旋。

在孕晚期什么樣的睡姿最好，這是沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)的，采取什么樣的睡姿，應(yīng)當(dāng)以孕婦覺得舒服為主要原則，但是應(yīng)當(dāng)避免壓迫到子宮。

舉措建議

建議在懷孕晚期的時候，要密切的關(guān)注胎心的情況，避免胎兒出現(xiàn)了胎心過快或者是過低的現(xiàn)象，如果有胎動異常的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)院就診。

平時也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，多呼吸外面新鮮的空氣，對于胎兒的成長發(fā)育是有好處的。