孕晚期的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥位，這樣可以有效避免子宮過度右旋，以免壓迫子宮血管，可能會影響胎兒的生長發(fā)育。盡量不要采取仰臥睡姿和右側(cè)臥，可能會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致下肢回流到心臟的血液量減少，可能會引起大腦缺氧缺血的癥狀。

舉措建議

孕晚期一定要注意多休息，注意隨時(shí)觀察胎心胎動變化，一旦發(fā)現(xiàn)胎動過快或者是胎動次數(shù)過少，可能是異常的表現(xiàn)，需要盡快到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。另外孕晚期建議一周到醫(yī)院做一次孕檢，隨時(shí)了解胎兒的生長發(fā)育情況。