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孕晚期什么睡姿好

2020-02-11
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孕晚期的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥位,這樣可以有效避免子宮過(guò)度右旋,以免壓迫子宮血管,可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。盡量不要采取仰臥睡姿和右側(cè)臥,可能會(huì)影響血液循環(huán),導(dǎo)致下肢回流到心臟的血液量減少,可能會(huì)引起大腦缺氧缺血的癥狀。

舉措建議

孕晚期一定要注意多休息,注意隨時(shí)觀察胎心胎動(dòng)變化,一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)過(guò)快或者是胎動(dòng)次數(shù)過(guò)少,可能是異常的表現(xiàn),需要盡快到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。另外孕晚期建議一周到醫(yī)院做一次孕檢,隨時(shí)了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

孫麗
孫麗主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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