懷孕晚期左側(cè)臥睡比較好。懷孕晚期腹部變大，平躺時(shí)，會(huì)壓迫下腔靜脈，影響血液循環(huán)，容易造成下肢水腫的現(xiàn)象。如果選擇右側(cè)臥睡覺(jué)，可能會(huì)影響胎兒血液供應(yīng)，造成胎兒慢性缺氧。左側(cè)臥睡覺(jué)有利于減輕子宮血管張力，對(duì)胎兒的發(fā)育有幫助。

舉措建議

懷孕晚期睡覺(jué)時(shí)雖然左側(cè)臥比較好，但也不可以長(zhǎng)時(shí)間維持這一個(gè)姿勢(shì)，否則可能會(huì)造成孕婦身體疲勞，四肢僵硬甚至腿腳抽筋的現(xiàn)象?？梢栽谒X(jué)時(shí)，以左側(cè)臥睡姿為主，期間偶爾翻身活動(dòng)一下四肢。