在月經(jīng)期間也可以適量的喝一些蜂蜜水，對(duì)身體也是有好處的，蜂蜜水也是可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，但是如果痛經(jīng)的情況特別的嚴(yán)重，也建議及時(shí)得到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用止疼藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中注意個(gè)人的衛(wèi)生也是十分重要的，內(nèi)褲最好是可以選擇棉質(zhì)寬松型的內(nèi)褲，另外在月經(jīng)期間也要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，這樣也能夠預(yù)防出現(xiàn)細(xì)菌感染等現(xiàn)象，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，保持大便的通暢?/p>