喝蜂蜜水對(duì)痛經(jīng)有一定的緩解作用，蜂蜜里面含有豐富的營養(yǎng)成分，屬于一種很好的滋補(bǔ)品，在月經(jīng)期間身體會(huì)比較虛弱，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水，對(duì)提高身體的免疫力有一定的幫助，但是要想徹底的治療痛經(jīng)，應(yīng)該要通過藥物對(duì)癥治療。

舉措建議

蜂蜜水能夠緩解痛經(jīng)的癥狀，但是也要注意正確的沖泡方式，沖泡蜂蜜的水不能太燙，否則會(huì)破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分，用溫水沖泡就可以了，也可以把蜂蜜加在牛奶里面一起喝，這樣效果會(huì)比較好，對(duì)睡眠也有很好的幫助。