順產后大便拉不出來，可以多吃含水分多的水果和蔬菜，攝入了植物纖維，能促進腸蠕動，出現這種情況，主要是因為盆底肌肉的牽拉和擴張產生了充血或者水腫的癥狀引起的。在短時間內不能恢復等胃蠕動減慢引起的癥狀，導致產后排便能力減弱，不能有效的排出糞便。

舉措建議

排便困難時可以采用物理療法進行減輕促進腸胃蠕動，可以用熱毛巾熱敷下腹，并同時進行按摩，也可以在醫(yī)生的指導下外用藥物進行治療，在產后要注意，多喝水，有助于排便，而且產后飲食上主要吃些易消化的半流質為主的食物。