順產(chǎn)后拉不出來屎時，建議要從生活習(xí)慣上做出調(diào)整，并且也要改變不當(dāng)排便習(xí)慣，就能更好地改善排便情況，從而避免身體受到相關(guān)的影響。

一般拉不出屎的原因，多數(shù)是便秘情況所致，該情況通常與不當(dāng)飲食搭配、缺少運動量有關(guān)，所以要具體排查自身情況后，才能進一步做相關(guān)的處理。

舉措建議

1、順產(chǎn)后可適當(dāng)下地活動，也可以對腹部進行順時針按摩，有助于促進腸蠕動后，能夠達(dá)到促進排便的效果。

2、順產(chǎn)后要做到飲食營養(yǎng)均衡，也要多吃果蔬補充足量的粗纖維，同時也要多喝溫開水，盡量保持充足飲水量。