順產(chǎn)之后大便拉不出來可能是發(fā)生了便秘，產(chǎn)后腸胃功能減弱，盆底肌彈性變差，比較容易發(fā)生便秘。便秘后可以想辦法促進(jìn)腸蠕動(dòng)，如遵醫(yī)囑使用益生菌制劑或者順時(shí)針按摩腹部，也可以適當(dāng)增加活動(dòng)量，刺激腸蠕動(dòng)。

舉措建議

預(yù)防產(chǎn)后便秘還要合理膳食，適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，膳食纖維能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還能有效降低血脂和血糖，作用強(qiáng)大。

大便拉不出來避免過于用力，以免引起傷口的撕裂。如果便秘情況得不到改善，也可以遵醫(yī)囑使用通便藥物。